脏腑调养调节概述
脏腑即内脏的总称,依照生理功效特点,分为五脏、六腑和奇恒之腑脏,既心、肝、脾、肺、肾,合称五脏;腑,即胆、胃、大肠、小肠、三焦跟膀胱,合称六腑;奇恒之腑,包含脑、髓、骨、脉、胆和女子胞。以五脏为核心,一脏一腑,一阴一阳为表里,由经络彼此络属,其共同特色是能贮藏人体性命运动所必需的各种精微物资,如精、气、血、津液等;六腑,即胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦,其共同生理特点是主管饮食品的受纳、传导、变更和排泄糟粕;奇恒之腑,即脑、髓、骨、脉、胆、女子胞(子宫),其独特特点是它们同是一类绝对密闭的组织器官,却不与水谷直接接触,即似腑非腑;但存在相似于五脏储藏精气的作用,即似脏非脏。

在脏腑之中,五脏是生命活动的中央,以五脏为中央脏腑在生理功能上相互制约、相互依存、相互应用,构成一个十分协调同一的整体。

五脏间的和谐,等于通过互相依附,相互制约,生抑制化的关联来实现的。有生有制,则可坚持一种动态均衡,以保障生理活动的顺利进行。

五脏是以化生和贮藏精、神、气、血、津液为重要生理功能;六腑即是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。藏、泻得宜,机体才有充分的养分起源,以保证生命活动的畸形进行。任何一个环节发生了故障,都会影响整体生命活动而产生疾病。

四时养生中强调春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾;精力养生中强调情志舒服,防止五志过极损害五脏;饮食摄生中强调酸、苦、甘、辛、咸五味协调,不可过偏等等,都是遵守协调脏腑这一领导准则而详细实行的。调和脏腑是养生学的指点原则之一,应予以足够器重。

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本文整理:香奈兒「THE LITTLE BLACK JACKET」展移師巴黎(http://www.lv000tw.com/article-53-%E9%A6%99%E5%A5%88%E5%85%92%E3%80%8CTHE+LITTLE+BLACK+JACKET%E3%80%8D%E5%B1%95%E7%A7%BB%E5%B8%AB%E5%B7%B4%E9%BB%8E.html)

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