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簡介
減肥不一定都要吃素，只有少吃油膩的食物、多吃高縴維果蔬即可。今天做一道減肥菜冬瓜西芹燉瘦肉。冬瓜不僅能減肥還有美容養顏的傚果。
標記 的用料可能網購 用料
| 半斤 | 2兩 |
| 1兩 | 1朵 |
| 鹽適量 | 少許 |
做法
小貼士
一個體態肥胖的女人來到一傢肉舖前,nike路跑2012，要買四斤七兩五錢的豬肉。“你也太絕了。”售貨員說：“乾脆買五斤算啦,nike 2012,*** 器材,我父親就在那邊住！”胖女人忙解釋說：“你不知道，我正在減肥，已經減掉了四斤七兩五錢,lv包包熱賣圖冊，我想看看這是多大的一塊肉。”在以瘦為美的社會審美標准下，眾多瘦骨嶙峋的模特、明星活躍在各大媒體上,nike2012熱賣鞋款，連屏幕上的楊貴妃都變成窈窕身材。這讓許多女人自慚形穢，不少年輕女性為追求體型美而拼命節食,nike官方鞋子型錄。過度節食的後果不僅危害身體健康，而且還可能導緻厭食跟暴食症。過度節食表現在與食品做斗爭,lv包包，其實有著其潛在的自我認同、愛的缺失等心理起因。因此，過分關注體重的人應留心提升自身的內在價值，方可擺脫與食物、體重無休止的斗爭。“少吃多動，營養均衡”，積極的生涯態度跟良好的生活習慣才是瘦身的永恆良方。
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